Uzmanlara göre, aşırı çay tüketimi mide bulantısı, baş ağrısı ve kalpte çarpıntı ile uykusuzluk yapıyor.
Aşırı çay tüketme özellikle kadınlarda regl öncesi gerginlik sendromuna neden oluyor. Bu durum ruhsal çöküntü, gerginlik, sinirlilik, aşırı yorgunluk, hassaslaşma gibi belirtilerle ortaya çıkıyor.
BÖBREK RAHATSIZLIKLARI
Fazla tüketim böbrek rahatsızlıklarının ana sebeplerinden biridir. Kafeinin oluşturduğu uyarım faydadan çok zarar getiriyor. Oksalat böbrek taşına neden olabiliyor.
İDRAR SORUNLARI
İdrara çıkmayı gerektiriyor. Kafein mesaneye baskı yapar ve o bölgeyi çevreleyen kasların harekete geçmesine neden oluyor.
İSHAL
Kafein günlük olarak alınması gereken miktarın üzerinde olunca ishal yapıyor.
KABIZLIK
İçinde bulunan tanen isimli madde vücutta depolanınca kabızlığa neden olur.
MİDE RAHATSIZLIĞI
Ülser, gastrit ya da mide kanseri gibi hastalığınız varsa kesinlikle çaydan kendinizi uzak tutun.
UYKUSUZLUK
Fazla tüketimi uykusuzluğa neden olur. Bunun nedeni kafein...
HANGİ KANSERİ TETİKLER?
Çok sıcak çay içmek yemek borusu kanserinin nedenleri arasında. Ilık içilmesi gerekiyor.
ÖDEM VE ŞİŞKİNLİĞE SEBEP OLUR
Günde 4 fincandan fazla çay içip 2 litreden az su tüketirseniz ödem yapar. Devamlı ilo değişimi yaşıyorsanız sebebi aşırı çay tüketimine bağlı ödemdir.
İNSÜLİN DİRENCİ...
Karaciğer hastalığınız ya da insülin direnciniz varsa çayı azaltmalısınız.
VÜCUDUN KURUMASINA SEBEP OLUR
Çay içenler susuzluk hissetmez. Çay, vücudun su ihtiyacını karşılamamaktadır.
HAMİLE KALMAYI ZORLAŞTIRIR MI?
Kafein hamile kalmak isteyen kadınların uzak durmasını gerektirir. Zira, emzirme döneminde yarardan çok zarar getirecektir...